Docteur Edwige RIGAL
Mes inspirations
Des personnes, des livres, des lectures m'ont influencée.
Certains ont profondément impacté
ma trajectoire professionnelle.
RUMI
La maison d'hôtes
Chaque être humain est une maison d’hôtes.
Chaque matin une nouvelle arrivée.
Une joie, une déprime, une mesquinerie,
Un moment de pleine conscience qui arrive comme un visiteur inattendu.
Accueillez-les tous ! Même s’ils sont une foule de douleurs,
Qui balayent violemment votre maison,
La vident de ses meubles,
Quoi qu’il en soit, traitez toujours chaque invité honorablement.
Il pourrait vous débarrasser et vous épurer
Pour de nouvelles joies.
Les pensées sombres, la honte, la méchanceté,
Allez à leur rencontre, sur le pas de la porte, en riant,
Et invitez-les à entrer.
Soyez reconnaissant de celui qui vient,
Parce que chacun a été envoyé
Comme guide venu d’ailleurs.
RUMI Poète persan du XIIIe s.
J'ai découvert ce poème alors que je préparais
le DU de médecine méditation
et neurosciences, en 2015.
Je me souviens de mon étonnement en lisant ce texte: ainsi, la tristesse, la colère et l'accablement n'étaient pas les seules façons de recevoir les coups durs, les contrariétés,
les difficultés de la vie?
L'ancienneté de ce texte (XIIIè siècle !) ajoutait à sa valeur.
Il est resté inscrit dans mon esprit comme une piste à explorer.
Cette piste m'a naturellement amenée à approfondir
l'hypnose et la méditation.
"J'ai appris ainsi par ma propre expérience
que la source du vrai bonheur est en nous,
et qu'il ne dépend pas des hommes de rendre
misérable celui qui sait vouloir être heureux".
Jean-Jacques ROUSSEAU
L'exemple de Nelson Mandela
Nelson Mandela a été incarcéré pendant 27 ans dans la prison de Robben Island.
Cet enfermement a été une épreuve inimaginable qui l'a maintenu en marge du monde.
Nelson Mandela aurait pu se perdre dans la souffrance et la rumination.
Pour s'aider, il relisait régulièrement le poème de William Ernest Henley, INVICTUS.
INVICTUS
Dans la nuit qui m'environne,
Dans les ténèbres qui m'enserrent,
Je loue les dieux qui me donnent
Une âme à la fois noble et fière.
Prisonnier de la situation,
Je ne veux pas me rebeller,
Meurtri par les tribulations,
Je suis debout, bien que blessé.
En ce lieu d'opprobe et de peurs,
Je ne vois qu'horreur et ombres,
Les années s'annoncent sombres,
Mais je ne connaitrai pas la peur.
Aussi étroit que soit le chemin,
Bien qu'on m'accuse et qu'on me blâme,
Je suis maître de mon destin,
Et capitaine de mon âme.
WILLIAM ERNEST HENLEY
William Ernest HENLEY (1849-1903) est un écrivain britannique.
Dès l'âge de 12 ans, il souffre d'une tuberculose osseuse. A 25 ans, il est amputé du pied jusqu'à mi-jambe. En 1875, sur son lit d'hôpital, il rédige le poème "Invictus".
Son ami, l'écrivain Robert Louis Stevenson, s'inspira de lui et de son handicap pour créer le personnage de Long John Silver dans son roman "L'île au trésor".